Workshops & Trainings für TeamsLernen, das hängen bleibt.
Psychologisch fundierte Impulse und Workshops zu Führung, Zusammenarbeit und Stressmanagement für mittelständische Unternehmen. Zugeschnitten auf Ihr Team und mit Übungen, die man spürt.
Workshops, die wirken
Jeder Workshop wird für Ihr Team konzipiert. Die Schwerpunkte lassen sich einzeln buchen oder kombinieren, als Impuls, Halbtages- oder Ganztagesworkshop.
Gesunde Führung
Wie Führungskräfte Leistung und Wohlbefinden zusammenbringen: Überlastung früh erkennen, klare Leitplanken setzen.
Ziel: Führungskräfte erkennen Überlastung früh und setzen gesunde Leitplanken für ihr Team.
Für Führungskräfte
Stressmanagement & Resilienz
Was Stress im Körper macht, live per Biofeedback sichtbar. Dazu Werkzeuge für Fokus und echte Erholung.
Ziel: Teilnehmende kennen ihre Stressmuster und haben Werkzeuge für Fokus und Erholung im Alltag.
Für Teams & Führungskräfte
Emotionale Intelligenz & Kommunikation
Empathisch und klar kommunizieren, gerade in kritischen Situationen. Gespräche führen, Konflikte entschärfen.
Ziel: Schwierige Gespräche souveräner führen und Konflikte früher entschärfen.
Für Führungskräfte
Teamentwicklung & psychologische Sicherheit
Rollen klären, Zusammenarbeit stärken, gemeinsame Ziele finden, zum Beispiel mit Lego Serious Play.
Ziel: Klare Rollen und ein Klima, in dem Probleme offen angesprochen werden.
Für Teams
Achtsamkeit leben & kommunizieren
Den Autopiloten unterbrechen: Achtsamkeitsübungen mit allen Sinnen, die im Arbeitsalltag funktionieren.
Ziel: Kleine, alltagstaugliche Routinen für mehr Präsenz und weniger Hektik.
Für Teams
Führen im Wandel
Stabil bleiben im Change: wie Führungskräfte ihr Team durch Veränderung begleiten, ohne selbst unterzugehen.
Ziel: Führungskräfte geben ihrem Team Orientierung und bleiben selbst stabil.
Für FührungskräfteDrei Formate, ein Ziel
Vom kompakten Impuls bis zum intensiven Workshop: Das Format richtet sich nach Ihrem Ziel und Ihrer Zeit.
Für einzelne Führungskräfte gibt es zusätzlich das Einzelcoaching.
Vom Vorgespräch bis zum Transfer
Der Workshoptag ist nur ein Teil. Entscheidend ist, was danach im Alltag passiert.
Erstgespräch & Analyse
Kostenlos, ca. 20 Minuten: Wir klären Ausgangslage, Ziel und Rahmen.
Konzept & Vorbereitung
Konzept und Angebot für Ihr Team. Auf Wunsch kurze Podcasts als Theorie für die Hosentasche, damit im Workshop Zeit für Praxis bleibt.
Workshop
Erleben, üben und eigene Lösungen erarbeiten, statt Folien zu konsumieren.
Transfer
Fotoprotokoll, Transferaufgaben für die Wochen danach und auf Wunsch Kurzcoachings für Führungskräfte.
Erleben statt Folienschlacht
Veränderung entsteht nicht durchs Zuhören allein. Deshalb erleben Teilnehmende Methoden selbst, statt nur darüber zu reden.
- Psychologisch fundiert: Emotionale Intelligenz, psychologische Sicherheit, Resilienz und positive Psychologie bilden die fachliche Grundlage.
- Interaktive Methoden: Biofeedback live, Lego Serious Play, Achtsamkeitsübungen, Moderation an Pinnwand und Flipchart.
- Ergebnisse, die bleiben: Die Gruppe erarbeitet ihre Lösungen selbst. Die Ergebnisse werden festgehalten.
- Transfer: Konkrete Vereinbarungen, Fotoprotokoll und Transferaufgaben statt guter Vorsätze. Auf Wunsch Kurzcoachings für die Führungskräfte.
So sieht das konkret aus
Vier Beispiele aus echten Projekten, anonymisiert.
Konflikt in der Führungsriege
Zweitägiger Workshop „Mindful Teams“ mit Moderation. Statt den Konflikt zu umschiffen, hat der Führungskreis ihn offen bearbeitet und am Ende eine gemeinsame Lösung und klare Entscheidungen erarbeitet.
Modern Lunch: Achtsamkeit zum Schmecken
Ein achtsames Mittagessen mit Koch und Kurzimpulsen zwischen den Gängen. Pro Gang drei Löffel zum Erraten: den ersten mit verbundenen Augen und Nasenklammer, den zweiten nur mit verbundenen Augen, den dritten ganz normal.
Warum so? Wenn Sinne wegfallen, pausiert der Autopilot. Die Teilnehmenden erleben, wie viel sie sonst automatisch wahrnehmen und bewerten. Achtsamkeit wird so greifbar statt abstrakt.
Entwicklungshäppchen statt Standardtraining
Erst ein kurzes gezeichnetes Video zur Motivation, dann vier Podcasts zu Selbstreflexion, Selbstregulation, Empathie und sozialen Fähigkeiten. Im gemeinsamen Workshop haben die Teilnehmenden das Gelernte direkt auf ihre eigenen Teams angewendet.
Impulsreihe zur mentalen Gesundheit
Monatliche Online-Impulse zu psychologischen Themen: Kommunikation, Stressmanagement, Umgang mit Ängsten, Selbstmotivation, gesunde Routinen, Entspannung, Flow beim Arbeiten und mehr.
Was Kunden sagen
MODERNMIND geht auf die Probleme ein, die im Businessalltag aufkommen, und gibt neue Techniken an die Hand, wie diese gemeistert werden können. Das habe ich bisher bei keinem anderen Anbieter auf dem Markt gefunden.
Ihr habt uns inspiriert und motiviert, etwas Neues zu probieren. Dabei wart ihr so unfassbar authentisch und habt individuell für unsere Bedürfnisse ein Konzept entwickelt.
Ich bin begeistert von den maßgeschneiderten, interaktiven einstündigen Sessions. Die Einheiten sind genial aufbereitet: Von der Präsentation, dem gezeichneten Video-Trailer, Übungen, Feedbackschleife mit Quiz, Handout bis hin zur Nachbereitung passt einfach alles.
Gut zu wissen
Wie lange dauert ein Workshop?
Impulse dauern 1 bis 2 Stunden und finden online über Teams oder Zoom statt. Halbtagesworkshops dauern etwa 3 Stunden, Ganztagesworkshops einen oder zwei Tage.
Wo finden die Workshops statt?
Halb- und Ganztagesworkshops inhouse in Ihren Räumen oder in einem Seminarhotel Ihrer Wahl, auf Wunsch auch online. Mein Standort ist München.
Für wie viele Teilnehmende eignet sich ein Workshop?
Workshops funktionieren am besten mit 6 bis 20 Teilnehmenden. Impulse lohnen sich ab etwa 20 Personen und sind nach oben offen, auch kombiniert mit anschließenden Workshops in kleineren Gruppen.
Wie stellen Sie sicher, dass das Gelernte im Alltag ankommt?
Jeder Workshop endet mit konkreten Vereinbarungen. Danach bekommen Sie ein Fotoprotokoll, die Teilnehmenden Transferaufgaben für die ersten Wochen. Auf Wunsch begleite ich Führungskräfte zusätzlich mit Kurzcoachings. Zur Vorbereitung sind außerdem kurze Podcasts mit der Theorie möglich, damit im Workshop mehr Zeit für Praxis bleibt.
Können Inhalte an unser Unternehmen angepasst werden?
Ja, das ist der Normalfall. Im Vorgespräch klären wir Ihre Situation, und das Konzept wird darauf zugeschnitten.
Was kostet ein Workshop?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Der Preis hängt von Format, Dauer und Gruppengröße ab. Danach bekommen Sie ein transparentes Angebot.
Wie viel Vorlauf brauchen Sie?
Je früher, desto besser. Melden Sie sich einfach, dann schauen wir gemeinsam nach einem passenden Termin.
Workshop für Ihr Team anfragen
Erzählen Sie mir kurz, was Ihr Team gerade bewegt. Im Vorgespräch klären wir, welches Format am besten passt.