„WIE?“ anstatt „WARUM?“

WARUM?

WIE?

Im heutigen Blogpost möchte ich dir zeigen, warum du dein „Warum“ mal öfter durch ein „Wie“ ersetzen solltest.

Wann hast du dir das letzte Mal gedacht: „Warum passiert das ausgerechnet mir?“

Bei mir ist das noch gar nicht allzu lange her, als meine Technik sich mal wieder weigerte, mit mir zusammen zu arbeiten.
Doch wenn ich mich vom Strudel der „Warum-Fragen“ in eine „Miss-Mut“ ziehen lasse, habe ich sicherlich nicht den „Mut“ effektiv gegen mein Problem anzukämpfen.
Ich verfalle in eine Opferrolle, in der ich mich nicht fähig fühle, irgendetwas zu unternehmen. Ich verhalte mich passiv und fühle mich hilflos, so als ob ich nichts gegen diese Situation unternehmen könnte.

Es gibt viele dieser „Warum-Fragen“, die uns in unserer Effektivität einschränken und uns sogar zum Teil (bspw. Hilflosigkeit/ Opferrolle ) vollständig lähmen.
„Warum passiert immer mir so etwas?“, „Warum ist es bloß so schwer?“, „Warum hilft mir keiner?“, „Warum tun Menschen so etwas?“ und so weiter.

Wenn ich im Beispiel meines Technik-Problems die Frage weg vom „Warum?“ hin zum „Wie?“ lenke, verändert sich auch plötzlich mein Fokus und damit meine Möglichkeiten.
So frage ich mich zum Beispiel: „Wie könnte ich mein Ziel trotzdem erreichen?“, „Wie kann ich mir Unterstützung organisieren?“ oder „Wie lässt sich das Problem am besten lösen?“ etc. Plötzlich komme ich von einer passiven Opferrolle in eine aktive Position, in der ICH tatsächlich befähigt bin, etwas gegen mein Problem zu unternehmen. Ich komme sozusagen in die Selbstwirksamkeit. Ich werde aktiv und setze mich mit dem Problem auseinander. Ich sehe die Möglichkeiten und Perspektiven, die ich ergreifen kann, um aktiv etwas an dem Missstand zu verändern.

Mein Fokus geht dadurch weg vom Problem und hin zur Lösung. Es stellt sich eine Zuversicht ein.
Mithilfe dieses kleinen Tricks kannst du deine Effektivität garantiert steigern!
Versuche es doch das nächste Mal einfach selbst und ersetze eine „Warum-Frage“ durch eine „Wie-Frage“.

ich wünsche dir nun noch  eine schöne, erfolgreiche und effektive Woche!