Unglücklich durch Social Media? Versuche es so!

Wir sind beide viel in den sozialen Netzwerken unterwegs. Aber ist das überhaupt gut? Heute diskutieren wir die Entwicklung von Social Media und ihren Einfluss auf unsere Psyche.

31. Januar 2019

Unglücklich durch Social Media? Versuche es so!

Wir sind beide viel in den sozialen Netzwerken unterwegs. Aber ist das überhaupt gut? Heute diskutieren wir die Entwicklung von Social Media und ihren Einfluss auf […]
28. Januar 2019

Das Sauerstoffmasken – Prinzip

„Sollte der Druck in der Kabine sinken, fallen automatisch Sauerstoffmasken aus der Kabinendecke. In diesem Fall ziehen Sie eine der Masken ganz zu sich heran, und […]
24. Januar 2019

Wir werden resilienter…. feat. Tatjana Utz

Jenny ist unterwegs aber dafür haben wir einen interessanten Gast in unserem Podcast. Tatjana Utz ist Resilienztrainerin und gibt uns einige tolle Hinweise wie wir resilienter […]
21. Januar 2019

LOVE IT. CHANGE IT. OR LEAVE IT.

Letzte Woche ging es um das Thema Glück. Laut einer Studie sind nur ein Drittel der Deutschen „sehr glücklich“. Zwei Drittel plagen sich demnach Tag für […]
17. Januar 2019

So nutzt du deine Zeit effizient

Heute sprechen wir über das Thema Zeitmanagement und wie du deine Zeit effizient nutzt und wertschätzt. Dabei gehen wir auf verschiedene Modelle ein aber auch auf […]
14. Januar 2019

Glücklich sein ist kein Zufall

„Alles was dich nicht glücklich macht, kann weg!“ Nach Google ist die Definition von Glück folgende: „etwas, was Ergebnis des Zusammentreffens besonders günstiger Umstände ist; besonders […]
10. Januar 2019

Was bedeutet es überhaupt, glücklich zu sein?

Vor allem am Anfang des Jahres nehmen wir uns viele Dinge vor…. Die meisten haben das gleiche Ziel: Wir wollen glücklicher werden. Aber was bedeutet das […]
7. Januar 2019

“WIE?” anstatt “WARUM?”

WARUM?   WIE? Im heutigen Blogpost möchte ich dir zeigen, warum du dein „Warum“ mal öfter durch ein „Wie“ ersetzen solltest. Wann hast du dir das […]
4. Januar 2019

Was wir bei unserer Ernährung beachten….

Jenny und Markus haben zum neuen Jahr ihre Ernährung umgestellt. Heute sprechen sie darüber, welche Folgen das mit sich bringt und auf was sie achten. Es […]