Wir sind beide viel in den sozialen Netzwerken unterwegs. Aber ist das überhaupt gut? Heute diskutieren wir die Entwicklung von Social Media und ihren Einfluss auf unsere Psyche.
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„Sollte der Druck in der Kabine sinken, fallen automatisch Sauerstoffmasken aus der Kabinendecke. In diesem Fall ziehen Sie eine der Masken ganz zu sich heran, und […]
Jenny ist unterwegs aber dafür haben wir einen interessanten Gast in unserem Podcast. Tatjana Utz ist Resilienztrainerin und gibt uns einige tolle Hinweise wie wir resilienter […]
Letzte Woche ging es um das Thema Glück. Laut einer Studie sind nur ein Drittel der Deutschen „sehr glücklich“. Zwei Drittel plagen sich demnach Tag für […]
Heute sprechen wir über das Thema Zeitmanagement und wie du deine Zeit effizient nutzt und wertschätzt. Dabei gehen wir auf verschiedene Modelle ein aber auch auf […]
„Alles was dich nicht glücklich macht, kann weg!“ Nach Google ist die Definition von Glück folgende: „etwas, was Ergebnis des Zusammentreffens besonders günstiger Umstände ist; besonders […]
Vor allem am Anfang des Jahres nehmen wir uns viele Dinge vor…. Die meisten haben das gleiche Ziel: Wir wollen glücklicher werden. Aber was bedeutet das […]
Jenny und Markus haben zum neuen Jahr ihre Ernährung umgestellt. Heute sprechen sie darüber, welche Folgen das mit sich bringt und auf was sie achten. Es […]
