News

8. Oktober 2018

Wie geht es Dir?

WIE GEHT ES DIR? Nein, ich meine wie geht es dir wirklich? Müde von der Arbeit / dem Haushalt? In Vorfreude auf das anstehende Treffen mit […]
1. Oktober 2018

Der Stress-Detektiv

Der Stress-Detektiv Wir haben letzte Woche bereits gehört, was es mit positivem und negativem Stress auf sich hat. Heute möchte ich Euch ein wissenschaftlich geprüftes und […]
25. September 2018

Kann Stress Engel und Teufel sein?

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir von Stress meist im negativen Sinn sprechen? Dabei gibt es aber auch positiven Stress, sogenannten Eustress („Eu“, griech. = […]
18. September 2018

Ernährungsmythen

Hallo zusammen!   Im heutigen Post geht es unserer Themenwoche folgend, um Ernährung. Wir wollen euch aber nicht irgendwas über Kohlenhydrate, Fette, Proteine oder Kalorien erzählen. […]
10. September 2018

Lass Dich nicht unterkriegen!

Psychische Widerstandskraft kann man lernen   Achterbahnen – Sie begegnen uns nicht nur im Freizeitpark. Wir erleben sie auch in Form von Gefühlen.  Unser ganzes Leben […]
3. September 2018

Sechs Tipps für einen gesunden Schlaf!

Hallo zusammen! Bevor wir diese Woche mit dem Blog anfangen, möchten wir euch in eigener Sache noch darüber informieren, dass wir am 8. September von 13 […]
27. August 2018

Stop Doing. Start Being!

Hallo liebe ModernMind Community! Im heutigen Blogpost geht es um ein absolutes Herzensthema. Es ist ein Appell an unseren Hedonismus (altgriechisch hēdonḗ; deutsch: Freude, Vergnügen, Lust, […]
31. Juli 2018

Welcome to ModernMind!

Welcome to MODERNMIND! Wir freuen uns, dass du da bist und damit auch Teil unseres Projektes! Wir glauben, dass Gesundheit einen neuen Anstrich braucht. Deswegen haben […]