Wie ihr mit unkontrollierbaren Situationen umgeht…

Heute sprechen Markus und Jenny über schwierige Situationen, auf die man keinen Einfluss hat und wie wir uns in diesen optimalerweise verhalten. Viel Spaß dabei!

14. März 2019

Wie ihr mit unkontrollierbaren Situationen umgeht…

Heute sprechen Markus und Jenny über schwierige Situationen, auf die man keinen Einfluss hat und wie wir uns in diesen optimalerweise verhalten. Viel Spaß dabei!
11. März 2019

Der Reiz des Verbotenen

Der Reiz des Verbotenen – wer kennt ihn nicht. Sei es als Kind die Schokolade oder später der Alkohol, der einem verboten wird und dadurch enorm […]
9. März 2019

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4. März 2019

ACHTSAMKEIT ALS INNERE HALTUNG / TICH NHAT HANH

„Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.“ Tich Nhat […]
28. Februar 2019

Wie wir lange motiviert bleiben!

Heute waren wir einmal unterschiedlicher Meinung und dachten wir verpacken das in einen Podcast. Wir diskutieren darüber, wie und warum wir Erfolge feiern sollten! Viel Spaß […]
26. Februar 2019

Was hat Ernährung mit Stress zu tun?

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21. Februar 2019

Was wir tun können, wenn wir uns einsam fühlen….

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18. Februar 2019

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Hallo lieber MODERNMIND – Leser, liebe Leserin, heute geht es um das Thema Mehrfachbelastung und Stresswarnsignale. Denn wer kennt sie nicht, die Zeiten, die superstressig sind […]
14. Februar 2019

3 Dinge, die ihr machen könnt, wenn alles zu viel ist….

Jenny hatte eine taffe Woche und daher wolle wir euch ein paar Tipps geben, die ihr machen könnt wenn euch mal alles zu viel ist…. Viel […]