Jennifer Poiger

11. März 2019

Der Reiz des Verbotenen

Der Reiz des Verbotenen – wer kennt ihn nicht. Sei es als Kind die Schokolade oder später der Alkohol, der einem verboten wird und dadurch enorm […]

4. März 2019

ACHTSAMKEIT ALS INNERE HALTUNG / TICH NHAT HANH

„Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.“ Tich Nhat […]

26. Februar 2019

Was hat Ernährung mit Stress zu tun?

Hallo lieber MODERNMIND – Leser und liebe Leserinnen, über Instagram haben wir eine Umfrage gestartet, ob ihr lieber etwas zum Thema Psychologie oder Ernährung erfahren […]

18. Februar 2019

Wie kannst du Stress frühzeitig erkennen?

Hallo lieber MODERNMIND – Leser, liebe Leserin, heute geht es um das Thema Mehrfachbelastung und Stresswarnsignale. Denn wer kennt sie nicht, die Zeiten, die superstressig sind […]

11. Februar 2019

Im letzten Blogpost ging es darum, wie Stress unser Gehirn beeinflusst. Vergesslichkeit, Konzentrationsstörungen oder emotionale Labilität können also Zeichen einer Überlastung sein. Heute möchte ich […]

4. Februar 2019

Wie Stress das Gehirn umbaut

Wie Stress unser Gehirn „umbaut“: Umfragen zeigen, dass die subjektiv wahrgenommene Belastung in der Gesellschaft immer weiter zunimmt. Man kann sagen, die Leute fühlen sich immer […]

28. Januar 2019

Das Sauerstoffmasken – Prinzip

„Sollte der Druck in der Kabine sinken, fallen automatisch Sauerstoffmasken aus der Kabinendecke. In diesem Fall ziehen Sie eine der Masken ganz zu sich heran, und […]

21. Januar 2019

LOVE IT. CHANGE IT. OR LEAVE IT.

Letzte Woche ging es um das Thema Glück. Laut einer Studie sind nur ein Drittel der Deutschen „sehr glücklich“. Zwei Drittel plagen sich demnach Tag für […]

14. Januar 2019

Glücklich sein ist kein Zufall

„Alles was dich nicht glücklich macht, kann weg!“ Nach Google ist die Definition von Glück folgende: „etwas, was Ergebnis des Zusammentreffens besonders günstiger Umstände ist; besonders […]